자전거의 체인이나 태엽도 너무 조여서는 원활하게 회전을 할 수 없는 법이다. 우리들의 근육 역시 과도한 긴장상태에 놓여 있으면 자기도 모르게 굳어지게 된다. 그 결과 아픔이나 기능상실이 나타나게 되는 것이다. 따라서 긴장된 근육은 빨리 풀수록 좋다. -운공 김유재 내 코가 석 자 , 자기 일도 막막한 처지라, 남의 고통이나 슬픔을 돌볼 겨를이 없음을 이르는 말. 백성의 상태를 살펴서 거기에 적절한 정치와 교화를 베푼다. -역경 자기 자신을 자제하는 사람은 그가 즐거움을 찾아낼 수 있는 만큼 쉽게 슬픔을 이겨낼 수 있다. -오스카 와일드 글을 읽는 것은 집안을 일으키는 근본이요, 도리를 따르는 것은 집안을 보존하는 근본이다. 근검은 집안을 다스리는 근본이요, 온화하고 유순한 것은 집안을 정제하는 근본이다. -명심보감 오늘의 영단어 - confidant : 막역한 친구오늘의 영단어 - UNESCO : United Nations Education, Scientific, and Cultural Org.눈도 깜짝 안 한다 , 조금도 두려워하거나 놀라지 않는다. As you sow, so you reap. (뿌린 씨는 스스로 거두어야 한다. 인과 응보)오늘의 영단어 - fishy : 비린내나는, 탁한, 의심스러운, 수상한