피우는 개비 수가 줄어드는 것은 확실히 좋은 일이다. 그러나 당신의 목표가 완전한 금연이라면 흡연량을 줄이는 방법으로는 절대 금연에 이르지 못한다. 혹은 담배를 줄이려다가 일생 그 수준에서 머물러 버리는 꼴이 되기도 한다. 흡연량을 줄이는 금연 방법은 효과가 없을 뿐만 아니라 오히려 최악의 고문이다. 담배를 줄이기가 완전히 끊는 것보다 더 어렵다. -알렌 카 우리는 현재의 모습으로 인정받는다. -월트 휘트먼 오늘의 영단어 - carelessness : 부주의, 소홀오늘의 영단어 - undercurrent : 물밑 흐름, 저류오늘의 영단어 - manpower : 인력, 노동력오늘의 영단어 - flap : (날개를)퍼덕거리다, 딱 때리다: 휘날리다: 펄럭임, 구설수오늘의 영단어 - multiple-choice questions : 선다형오늘의 영단어 - relationship : 관계오늘의 영단어 - untowardly : 운이 나쁘게, 귀찮게, 본의 아니게오늘의 영단어 - vacuum : 진공의: 진공, 공백