아침 식사 폐지는 매우 안전하고 효과적인 단식요법이라고 할 수 있다. 하루 한 끼 단식이라고 해서 결코 소홀히 보아서는 안될 것이다. 그것은 10일이면 10끼, 1개월이면 30끼, 1년이면 360끼를 단식하게 되니 결국 1년이면 120일이나 단식을 한 것과 같은 효과를 가져오는 것이다. 이 점을 명심하여 확신을 가지고 정진해 줄 것을 바란다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - harsh : 거친, 껄껄한, 귀에 거슬리는, 모진오늘의 영단어 - domestic advertisements : 국내 광고오늘의 영단어 - out-of-wedlock pregnancy : 사생아 임신오늘의 영단어 - exception : 제외, 예외오늘의 영단어 - The Ministry of Justice : 법무부고귀한 인물은 쉽게 자신의 운명을 한탄하지 않는다. -쇼펜하우어 인생은 어두운 밤과 같은 것이다. -유태격언 오늘의 영단어 - psychotherapist : 정신(심리)요법의사건강은 최상의 이익, 만족은 최상의 재산, 신뢰는 최상의 인연(因緣)이다. 그러나 마음의 평안보다 더 행복한 것은 없다. -법구경