No gains without pains. (노력 없이는 이득도 없다.)요컨대 ‘아침 식사 폐지’란 하루의 활동을 하기 전에 음식을 입에 대어, 내장기관이 소화 흡수의 활동을 시작하지 않을 수 없게 강요해서는 안 된다는 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - consultative meeting : 자문회의, 협상오늘의 영단어 - pvt. : private : 이등병, 사병오늘의 영단어 - neutrality : 중립, 중립성오늘의 영단어 - ally : 동맹국, 자기편, 연합국: 동행하다 오늘의 영단어 - clout : 강타, 타격, 정치적영향력오늘의 영단어 - reservist : 예비군그대의 신념에 따라 결정을 내리고 행동하는 것이 좋다. -그라시안 사람의 인격은 그 사람의 말에 의해서 드러난다. -메난 드로스